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Pâtes avec petits pois et haricots sans gluten

Pâtes avec petits pois et haricots sans gluten

Pâtes avec petits pois et haricots sans gluten - La Cassata

Pâtes avec petits pois et haricots sans gluten – La Cassata

 

Une très bonne entrée vegan, sans lactose, sans gluten, sans œufs, ces pâtes avec petits pois et haricots sont un véritable régal.

Pâtes avec petits pois et haricots sans gluten - La Cassata

Pâtes avec petits pois et haricots sans gluten – La Cassata

Facile à préparer et plutôt rapides, ces pâtes avec les légumes de saison sont saines et rassasiantes avec une touche spéciale donnée par le tomates cerises confites.

Enjoy!

Pâtes avec petits pois et haricots sans gluten - La Cassata

Pâtes avec petits pois et haricots sans gluten – La Cassata

 

italiano

Pâtes avec petits pois et haricots sans gluten
 
Prep time
Cook time
Total time
 
Author:
Recipe type: entrée, pâtes
Cuisine: Italian
Ingredients
  • Ingrédients pour 4 personnes:
  • 4 càs huile d’olive
  • 1 échalotte
  • 200 g petits pois
  • 200 g haricots (écossés et épluchés)
  • 150 ml environ bouillon végétal
  • 320 g pâtes sans gluten
  • 16 tomates cerises confites à l'huile
  • sel
  • poivre
Instructions
  1. Peler les haricots.
  2. Chauffer l'huile dans une casserole et rissoler l'échalotte ciselé.
  3. Ajouter les petits pois et laisser cuire à feu doux pendant 10’.
  4. Ajouter les haricots et un peu de bouillon, en ajoutant au fur et à mesure qu'il évapore, pour que les légumes restent tendres et qu'il reste un peu de liquide pour assaisonner les pâtes.
  5. Régler de sel et de poivre et laisser cuire 10’.
  6. Entre-temps cuire les pâtes al dente.
  7. Egoutter les pâtes et les assaisonner avec les légumes.
  8. Ajouter les tomates cerises et mélanger.
  9. Servir avec du poivre du moulin.

 

 

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